21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 2,80g | Prot: 8,22g | Karb: 26,10g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Alfamart Semangka Merah. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|