20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 66,43g | Prot: 72,49g | Karb: 170,30g.
Kahvaltı: Пряности и Радости Салат Тайский с Курицей, Кофе Эспрессо, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Данон Даниссимо Пломбир, Жареное Яйцо, Global Village Лобио с Фасолью, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Akşam Yemeği: Лакомо Сливки 10%, Кефир 2,5%, Хинкали, Ого Хлебец с Луком, Фруктовый Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сырой Овощ. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|