21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 68,70g | Prot: 50,38g | Karb: 194,83g.
Kahvaltı: Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Вареное Яйцо, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сахарная, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Блины на Кефире, Алексеевское Сгущенка. Akşam Yemeği: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|