10 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2930 kcal
|
Yağ: 116,20g | Prot: 85,81g | Karb: 346,77g.
Kahvaltı: Wolf Zungenwurst, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Beck's Bier (500 ml), Lätta Halbfettmargarine, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Purland Grobe Bratwurst. Akşam Yemeği: Eis Banana Split. Aperatifler/Diğer: Cola (mit Koffein), 7Days Bake Rolls Tomate Olive. devamı için...
|
|
2127 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 12 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Ev İşi - 2 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Wünsche dir einen schönen sonnigen Sonntag! Ganz liebe Grüße! 😃
10 May 15 üye tarafından: Everlost
|
Katyvettchen, es ist so ruhig geworden bei Dir. Ich hoffe, dass es Dir gut geht ?
10 May 15 üye tarafından: AirlineGirl72
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|