21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 54,54g | Prot: 58,76g | Karb: 121,19g.
Kahvaltı: Nestle Goodmix Salted Caramel , Яйцо, 20240120 - грибы-колбаски, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Öğle Yemeği: Штучки Пряники с Начинкой Ананасы в Шампанском, Nestle Goodmix Salted Caramel, Global Village Огурцы Маринованные, KDV Курица Запеченная, 20240117 - макароны. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|