21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3776 kcal
|
Yağ: 178,30g | Prot: 69,47g | Karb: 475,21g.
Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлебец Хлебная Диета с Отрубями , Знак Вкуса Вафельные Трубочки, Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Бургер Кинг Чеддер Родео Чикенбургер. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлебец Хлебная Диета с Отрубями, Красный Пищевик Зефир Банановый. Aperatifler/Diğer: Савушкин Ряженка Груша Карамель, Знак Вкуса Вафельные Трубочки, Лева Творожко-Морожко Вареная Сгущенка, Минский Молочный Завод 1 Творожный Десерт Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|