21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 24,82g | Prot: 63,86g | Karb: 22,12g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, из Лавки Сыр Легкий, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Индилайт Кампана. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|