10 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 17,48g | Prot: 38,43g | Karb: 31,37g.
Öğle Yemeği: Leader Price Maasdam en Tranches, Candia Lait Viva, Nestlé Fitness Chocolat. Akşam Yemeği: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carottes Cuites, Courgette, Thon dans l'Eau (en Conserve), Panzani Tomacouli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|