21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 35,37g | Karb: 261,72g.
Kahvaltı: Пятерочка Киви, Селяночка Хлопья Пшенные. Öğle Yemeği: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Самарский Бкк Слойка Зерновая с Сырной Начинкой . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|