21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 18,36g | Prot: 78,37g | Karb: 32,99g.
Kahvaltı: Régime Dukan Biscuits Nappés de Chocolat et Graines de Chia, Café au Lait. Öğle Yemeği: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Bifteck, Yoplait Skyr Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|