21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 11,41g | Prot: 13,51g | Karb: 39,50g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall), Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. Akşam Yemeği Sonrası: Starbucks Filtre Kahve (Short), Starbucks Espresso Doppio, Pınar Light Süt . devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|