21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
203 kcal
|
Yağ: 5,82g | Prot: 20,11g | Karb: 17,82g.
Kahvaltı: Hacendado Coco Ralado, Amoras, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Hacendado +Proteínas Baunilha. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|