21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 97,20g | Prot: 86,14g | Karb: 50,32g.
Öğle Yemeği: Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baby Spinach, Enterprise Back Bacon, Woolworths Avocado , Butter , Egg. Akşam Yemeği: Knorr Light French Salad Dressing, Onions , Lettuce, Green Olives, Clover Feta Plain, Sweet Red Peppers , Woolworths Avocado Oil , Woolworths Avocado , Cooked Pumpkin (from Fresh), Goat Ribs, Cabbage . Aperatifler/Diğer: The Harvest Table Pure Collagen Multi. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|