Rafaela P Alves Günlüğü, 20 Oca 24

20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 17,1 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2024:

165 kcal

Yağ: 4,45g | Prot: 6,11g | Karb: 28,05g. Aperatifler/Diğer: Morangos, Ovo de Codorna, Tâmara. devamı için...

1770 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rafaela P Alves Kilo Geçmişi