21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 53,72g | Prot: 83,38g | Karb: 170,99g.
Kahvaltı: Lune de Miel Miel de Fleurs, Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Haribo Maoam Stripes, Twix Twix Mini, Findus Croustibat , Jus de Citron, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Akşam Yemeği: Danone Hipro Saveur Coco, Le Gaulois Panés de Poulet, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: LU Lulu l'ourson Chocolat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|