Dessan123 Günlüğü, 21 Oca 24

Dessan123 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Då kör jag och ner ska jag 🌟

85 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 25 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,1 kg alıyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Heja, heja, heja!! Vilken metod tänker du använda dig av?

21 Oca 24 üye tarafından: anna_jyre

Som förra gången tänker jag mig LCHF. Den metoden känns bra tycker jag. Vilken metod använder du dig av?

21 Oca 24 üye tarafından: Dessan123

Tack så mycket nu kör jag tills jag når en bekväm vikt 😊

21 Oca 24 üye tarafından: Dessan123

Jag kör ketogenisk / paleo kost. Mest naturliga / rena produkter. Rent kött och grönsaker. Håller mig till Max 20 g kolhydrater/dag. Och kör vattenfasta. Just nu varannan dag för att vara säker att hålla mig i Ketos. Jag ska ta av mig 15 kg fram till sommaren så nu är det bara att köra på. Du är duktig som tar hand om din hälsa.

21 Oca 24 üye tarafından: anna_jyre


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dessan123 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dessan123 Günlüğü, 21 Oca 24

Yorum Gönder

Dessan123 Kilo Geçmişi