22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 12,90g | Prot: 30,15g | Karb: 90,58g.
Kahvaltı: Bionova Цикорий с Шиповником , Шарлиз Зефир в Шоколаде, Хохланд Плавленый Сыр, Вода (в Бутылке). Öğle Yemeği: Перекресток Грейпфрут Красный, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Bionova Цикорий с Шиповником, Овсяноблин, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|