22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 23,81g | Prot: 11,70g | Karb: 13,95g.
Öğle Yemeği: Карлов Двор Parmesan Legurmano, Good Food Бразильский Орех, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|