22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 21,62g | Karb: 119,45g.
Kahvaltı: Сады Придонья Пюре Яблоко. Öğle Yemeği: KFS Милкшейк Клубника, Ростик'c - KFC Ай-Ролл. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|