22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 76,25g | Prot: 123,71g | Karb: 84,23g.
Kahvaltı: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, ВкусВилл Пироженое Пряное Тыквенное. Öğle Yemeği: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Паста орзо с фаршем из индейки. Akşam Yemeği: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. Aperatifler/Diğer: Pro Bulion Бульон Костный из Индейки, Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пицца на творожном тесте, Дикси Груша Конференц. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|