22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 66,29g | Prot: 54,31g | Karb: 63,85g.
Öğle Yemeği: REWE To Go Lauch Käse Hackfleisch Suppe. Öğle Yemeği Sonrası: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Akşam Yemeği: Koro Drogerie Bio Mango-Curry Aufstrich, Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Fleischsalat, Kerrygold Butter, Ja! Käseaufschnitt, Bio-Vollwert-Hanfbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|