22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2590 kcal
|
Yağ: 119,45g | Prot: 71,06g | Karb: 301,69g.
Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jordans Muesli Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Café, Flocons d'Avoine, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Danone Actimel Multifruits. Öğle Yemeği: Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Danone Danette le Liégeois Café, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|