22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 55,12g | Karb: 157,80g.
Öğle Yemeği: Kiwi, Carrefour Choux Fleurs, Sauce Béchamel, Pomme de Terre, Boeuf Bourguignon, Delisse Yaourt Nature. Akşam Yemeği: Pommes Pink Lady, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jafaden Jus de Pamplemousse, Auchan Biscottes, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Liebig Velouté Potiron . Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|