22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 27,44g | Karb: 118,06g.
Kahvaltı: Becel Vital Omega 3, Gutes Land Kaffeeweißer, Schär Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Heirler wie Leberwurst, Brotland das Milde. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|