22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 55,42g | Prot: 152,76g | Karb: 53,10g.
Kahvaltı: Дары Океана Форель Слабосолёная, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Яйцо, Куриное Филе, Лента Филе Тилапии, Лента Пангасиус Филе. Öğle Yemeği: Агро-Альянс Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Aperatifler/Diğer: Семушка Грецкий Орех Сушеный, Натбаттер Арахисовая Паста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|