22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 112,17g | Prot: 82,17g | Karb: 81,07g.
Kahvaltı: Салат Витаминный, Масло Подсолнечное, Яйцо, Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Салат Витаминный, Печеные Овощи, Печень Говяжья Жареная. Aperatifler/Diğer: АП Арахисовая Паста без Сахара, Beerka Путассу Янтарная с Перцем. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|