Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ChristyLA
Günlük
10 May 15
ChristyLA Günlüğü, 10 May 15
ChristyLA Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Doing Paleo diet (w/ additional restrictions) + 19/5 IF. Have maintained at <170 since 10/2013 (except 2 months <175). Have been consistently under 170 since 8/2014. Recently dropped back under 160 after a 7 lb gain over the winter. By how things are going, it looks like I'll be dropping farther.
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
26,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mayıs 2015:
1127 kcal
Yağ: 68,81g | Prot: 83,41g | Karb: 49,85g.
Öğle Yemeği:
Celery, Broccoli, Trader Joe's Mini Heirloom Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Marie's Honey Mustard Dressing, Kale.
Akşam Yemeği:
Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's 100% Italian Extra Virgin Olive Oil, Dole Vegetable Medley, Tonnino Solid Tuna Fillets.
devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Excellent.
10 May 15 üye tarafından:
ClassicRocker
Hey girl! How are you? Haven't seen you so it is great to see you today!
10 May 15 üye tarafından:
HCB
Hey there! How are you?
10 May 15 üye tarafından:
skwhite
Welcome BACK! Keep up the great work!!!
11 May 15 üye tarafından:
millerm40
Thank you, all.
11 May 15 üye tarafından:
ChristyLA
Beautiful new profile picture.
11 May 15 üye tarafından:
ClassicRocker
I remember you... I think. ;)
11 May 15 üye tarafından:
northernmusician
Glad you are back! I missed you! Looks like you are doing great!
12 May 15 üye tarafından:
kattay
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ChristyLA Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle