|
Início dieta flexível
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 35,78g | Karb: 172,20g.
Kahvaltı: Vitarella Biscoito Maisena Sabor Chocolate, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aperatifler/Diğer: Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|