21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 71,35g | Prot: 84,67g | Karb: 172,88g.
Kahvaltı: Ei, Prosciutto, Nespresso Koffie, Innocent Super Smoothie Energise, Milbona Magere Melk. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Zwan Weense Worstjes, Everyday Sandwiches met Boter. Akşam Yemeği: Italiaanse Worst, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Aperatifler/Diğer: Heinz Tomato Ketchup, BizBiz Kipnuggets . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|