22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 35,90g | Prot: 45,99g | Karb: 141,72g.
Kahvaltı: Пастилушка Пастила без Сахара, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Манты. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|