22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 72,25g | Karb: 109,09g.
Kahvaltı: Omelette ou Oeuf Brouillé, Cojean Avocado Toast. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Uncle Ben's Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|