22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 11,77g | Prot: 38,43g | Karb: 52,62g.
Kahvaltı: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Cornflakes, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|