11 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 70,44g | Karb: 161,46g.
Kahvaltı: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Wimpy Chips (Regular), Naartjie. Akşam Yemeği: Tomatoes, Avocados, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Aperatifler/Diğer: Beacon Marshmallow Easter Egg, Orange Juice, Oranges. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|