22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 67,84g | Prot: 55,97g | Karb: 139,85g.
Akşam Yemeği: Daniel Dessaint Traiteur Salade Surimi Crudités Sauce Cocktail, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Aperatifler/Diğer: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Datte, Prêt à Manger Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|