23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 9,27g | Prot: 34,83g | Karb: 38,14g.
Kahvaltı: Починки Сыр Лёгкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|