23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 45,27g | Prot: 43,62g | Karb: 194,96g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg , Whole Milk. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi, Fried Rice. Akşam Yemeği: Roti, Orange Juice , Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Potato. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|