23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 40,57g | Prot: 45,51g | Karb: 90,44g.
Kahvaltı: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas with Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Tomatoes, Epic Canola Margarine, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Prickly Pears . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adele Benecke Kilo Geçmişi
|