23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 31,05g | Prot: 43,58g | Karb: 109,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Берестейский Пекарь Хлеб Брест-Литовск Бездрожжевой, Гродненский Мясокомбинат Продукт из Мяса Свинины. Öğle Yemeği: Махеев Кетчуп Томатный, Петруха Печень Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Белевская Пастила Пастила с Клубникой, Савушкин Молоко 3,1%, Шокомишка Напиток Сухой Растворимый на Основе Какао-Порошка. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina07011998 Kilo Geçmişi
|