03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 41,28g | Karb: 87,33g.
Kahvaltı: Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Класс Ватрушка, Маффины, Жареное Яйцо, Авокадо, Шинкарь Салат из Капусты с Перцем, Агромол Моцарелла, Агромол Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|