11 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 100,50g | Karb: 246,94g.
Kahvaltı: Banane, Haribo Cola Fläschchen, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Banane, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: hanuta Hanuta, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Espresso, Zucker, Baguette, Milbona Kräuterquark. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|