23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 91,47g | Prot: 85,76g | Karb: 10,99g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Говядина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|