23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 55,89g | Prot: 154,15g | Karb: 151,56g.
Kahvaltı: Лента Креветки Аргентинские Красные Б/г в Панцире с/М, Лента Дорадо. Öğle Yemeği: Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Агро-Альянс Гречка, Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Лента Киви. Aperatifler/Diğer: Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Грецкий Орех Сушеный, Натбаттер Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|