23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 53,03g | Prot: 53,88g | Karb: 81,95g.
Kahvaltı: ТРИ ОРЕХА Кокосовое Масло , Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сыроварня Сыр Качотта , Папа Может Колбаса Время Оливье. Öğle Yemeği: Сельдь Соленая, Суп грибной, Русский Хлеб Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|