23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 21,66g | Prot: 20,80g | Karb: 176,80g.
Kahvaltı: Мандарины. Öğle Yemeği: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Яблоко Зеленое, Семейка Озби Баранка. Akşam Yemeği: Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейка Озби Баранка. Aperatifler/Diğer: Семейка Озби Баранка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|