11 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 76,98g | Prot: 148,60g | Karb: 132,94g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Rio Mare Filetti di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Conad Fagioli Borlotti. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Aperatifler/Diğer: Banana, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|