23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
33,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 11,15g | Prot: 96,03g | Karb: 103,24g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Творожная Запеканка с Тыквой и Корицей. Öğle Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Десерт из Творога и Клубники, Груша, Vitality Соевое Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|