23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 60,38g | Prot: 29,50g | Karb: 189,85g.
Kahvaltı: Marks & Spencer Victoria Sponge Cake, Marks & Spencer Victoria Sponge Cake, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Bananas . Öğle Yemeği: Corned Beef Sandwich , Snaktastic Ready Salted Crisps . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
garryburden45 Kilo Geçmişi
|