23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 144,25g | Karb: 176,28g.
Kahvaltı: Wei Wang Mantao Plain. Öğle Yemeği: Pastel Tutup, Coto Makassar, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Good Day Cappuccino, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: VECTORLABS Master Bom, VECTORLABS Master CRE, VECTORLABS Master Whey (Baileys). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|