23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 63,84g | Prot: 44,76g | Karb: 146,94g.
Kahvaltı: Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Суп Грибной. Akşam Yemeği: Ягодный Край Желе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Любимый Драники Жареные, Calve Кетчуп Томатный. Aperatifler/Diğer: Соло Творожный Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Нежинская Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|