FRANCISSHAPE Günlüğü, 20 Oca 24

20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
162,8 kg Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.    Geriye kalan: 42,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

231 kcal Yağ: 13,60g | Prot: 14,61g | Karb: 11,34g.   Kahvaltı: Dolce Gusto Nescau, Crepioca. devamı için...
Haftada 9,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FRANCISSHAPE Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.